RUSНадо достичь баланса иммунитета
Илзе Зонне
Слыша слово «иммунитет», автоматически думаешь о втором слове – «укреплять». «Многие люди приняли как аксиому, что иммунитет непрерывно надо повышать. Хотя с другой стороны – не всем людям и не во всех ситуациях это действительно нужно,» говорит врач Каспарс Ивановс, основатель и председатель правления Lotos pharma.
«Сказав правильно – нам надо достичь баланса иммунитета. Мне нравится сравнивать иммунитет с батарейкой. У каждого из нас эта батарейка каждый день в меньшей или большей степени разряжается. Если она пустая, тогда защитные свойства организма исчезают, и мы можем заболеть. Первый сигнал обычно это простуда и респираторные вирусные инфекции, но могут быть и другие заболевания. В свою очередь, если батарейка перегружена, это тоже плохо, могут начаться, например, аутоиммунные заболевания. Можно сказать, что размер батарейки у нас всех более или менее одинаков, но высокий и низкий уровень заряда разный.»
Не надо круглый год
«Каждодневно мы непрерывно опустошаем или заряжаем свою иммунную батарейку– это происходит работая, гуляя, принимая разные питательные вещества, сталкиваясь с вирусами и бактериями и т.д. Не всегда мы осознаем и не всегда правильно определяем нужный момент, когда этой батарейке нужно дать какой-либо дополнительный стимул, чтобы она была больше заряжена, чем разряжена,» рассказывает К. Ивановс. «Конечно, не надо перестараться и держать долгое время иммунитет в верхней границе. Это может негативно сказаться в будущем. Но есть периоды, когда желательно в разумных приделах, обоснованных дозах определенное время принимать продукты, которые укрепляют защитные свойства организма. Полезно это в таких ситуациях, когда присутствует большой риск заболеть. Мы в Латвии очень хорошо знаем, что в зимний и осенний сезон, нередко и в прохладный весенний период, когда для респираторных вирусов и бактерий создается благоприятные условия, они быстро размножаются, и мы друг другу этих возбудителей болезней можем легко передать. Кроме того, на иммунитет также влияют повышенные физические и умственные нагрузки. Анализируя все эти обстоятельства вместе, каждый человек может понять, когда пришло время принимать продукты для укрепления иммунитета.»
И другие мероприятия
«Конечно, нельзя забывать о хорошо знакомых нам вещах – прогулки на свежем воздухе и проветривание помещений, так как это не нравится вирусам; подходящая к сезону одежда, физическая активность, здоровое питание, достаточное количество выпитой жидкости и полноценный сон,» напоминает К. Ивановс. «И еще надо принять к сведению одно условие, которое особенно важно для детей и подростков: чтобы после заболевания вернутся к учебе и занятиям спортом, надо снова стать полностью здоровыми. Если на организм ребенка есть еще токсическое влияние вирусов или бактерий, и если преждевременно начать заниматься спортом, это может причинить большой вред и негативно повлиять на дальнейшее здоровье ребенка.»
Латвийское фармацевтическое предприятие Lotos Pharma потребителям предлагает бальзам бузины чёрной Imunosil Sambucus. В составе бальзама содержится концентрированный сок бузины чёрной, что помогает обеспечить нормальную работу иммунной системы и поддерживает защитные свойства организма.
Imunosil Sambucus дополняет производимую предприятием линию иммунитета, она подойдёт как для самых маленьких, так и для взрослых. бальзам доступен в 100 мл и 250 мл упаковках.
Imunosil Sambucus это пищевая добавка. Пищевая добавка не заменяет полноценное и сбалансированное питание.
Дополнительная информация о продукте в Регистре Пищевых добавок Продовольственной и ветеринарной службы тут.