Antioksidanti neitralizē brīvos radikāļus, pasargājot šūnas no bojājumiem. Starp tiem spēcīgākais ir glutations – antioksidants, ko organisms ražo pats, īpaši aknās, izmantojot neaizvietojamo aminoskābi metionīnu.
Aknu veselībaL-metionīns ir viena no neaizvietojamajām aminoskābēm ar vairākām unikālām funkcijām, kas tieši ietekmē aknu veselību.
Aknu veselībaNevar prasīt, lai aknas darbotos nevainojami, ja dzīvesveids un uzturs nevis palīdz aknām strādāt, bet rada tām papildus slodzi.
Aknu veselībaAknas cilvēka organismā ir primārā filtrēšanas sistēma, kas pārvērš toksīnus atkritumproduktos, attīra asinis un pārstrādā uzņemtās barības vielas un medikamentus.
Aknu veselībaKo smēķēšana nodara pusaudžu un arī pieaugušo veselībai un kāpēc cīņa pret to ir tik svarīga?
Aknu veselībaVai cukurs ietekmē aknu veselību? Regulāras saldas maltītes ilgtermiņā nepadara dzīvi saldāku, gluži otrādi!
Aknu veselībaMēs visi svētkos pārēdamies, kaut arī sēžamies pie galda ar labiem nodomiem. Vai ir iespējams dzīrot “gudri”? Kādi ir speciālistu ieteikumi?
Aknu veselībaAknas ir lielākais cilvēka iekšējais orgāns, kas ikdienā veic simtiem dažādu dzīvībai svarīgu funkciju. Uzzini, vai Tavas aknas ir veselas?
Aknu veselībaMēs varam uzlabot aknu veselību, pievēršot lielāku uzmanību savam uzturam un biežāk iekļaujot ēdienkartē tām draudzīgus produktus!
Aknu veselībaLatvijai diemžēl ir septītais augstākais mirstības rādītājs no aknu slimībām. Tātad rūpēm par aknu veselību jāpievērš nopietna uzmanība. Kā to darīt?
