Blogs par veselībai svarīgiem jautājumiem. Dabas vielām.

Neveiksme diētā. Kā to novērst?

26/04/20211 Komentārs

Liekais svars ir aktuāla problēma daudziem. Kāpēc visu laiku jānēsā līdzi lieki kilogrami, kas turklāt negatīvi ietekmē izskatu un veselību?

Skaistums

Intervija par locītavu veselību ar ORTO klīnikas traumatologu-ortopēdu Dr. Andreju Peredistiju

22/04/2021Comments are closed

Akūtu vai hronisku slimību radītas locītavu sāpes ievērojami ietekmē cilvēka darbaspējas un dzīves kvalitāti. Kā tās mazināt, kā rūpēties par savu locītavu veselību – intervijā stāsta sertificēts ORTO klīnikas traumatologs-ortopēds Dr. Andrejs Peredistijs.

Intervijas

Muskuļu krampji! Kas tam par iemeslu?

19/04/2021Comments are closed

Par krampjiem saucam gribai nepakļautas muskuļu spazmas, pēkšņu kāda muskuļa saīsināšanos un saspringumu, kas rada apgrūtinājumu un bieži vien ir sāpīgs.

Muskuļu krampji

Putekšņi ir izplatītākais pavasara alerģiju izraistītājs

Putekšņi ir izplatītākais pavasara alerģiju izraisītājs

13/04/2021Comments are closed

Ziedonis sev līdzi nes arī ko tādu, kas ne visiem ir tīkams. Ziedošie koki un augi izdala putekšņus, kas ir izplatītākais pavasara alerģiju izraisītājs.

Elpceļu veselība

Zema tauku satura pārtika – vai tiešām veselīga?

Vai zema tauku satura pārtika var palīdzēt notievēt

06/04/2021Comments are closed

Kā notievēt? Liekā svara problēmas un svara samazināšana mūsdienās ir aktuāla daudziem. Tāpēc populāri un pieprasīti ir diētiskie dzērieni, gaļas izstrādājumi un piena produkti ar pazeminātu tauku saturu un kaloritāti.

Sirds veselība

Lieldienu simbols – krāsainas olas. To krāsošana ar dabas veltēm

02/04/2021Comments are closed

Kā padarīt olas stiprākas, kā ar pieejamiem dabas līdzekļiem (ne tikai ar tradicionālajām sīpolu mizām), neizmantojot mākslīgās krāsvielas, padarīt tās īpašas un krāšņas? Lūk daži padomi!

Citi

Kā pasargāt sevi no saaukstēšanās pavasarī

Kā sevi pasargāt no saaukstēšanās pavasarī

30/03/2021Comments are closed

Šķietami siltais laiks tā vien vilina doties svaigā gaisā pie dabas. Diemžēl pavasaris arī ir gadalaiks, kad cilvēki īpaši pakļauti saaukstēšanās riskam.

Imunitāte