PMS – hormonālais līdzsvars un sievietes labsajūta
Nav brīnums, ka daudzas sievietes šajā posmā jūtas jūtīgākas, nogurušas vai emocionālākas nekā parasti.
Sievietes veselība
Garastāvoklis: ceļvedis veselīgam un priecīgam novembrim
Slikts garastāvoklis, enerģijas trūkums un nogurums nav nekas neparasts šajā mēnesī.
Uncategorized @lv
Omega 3 un zivju eļļa – NAV viens un tas pats
Triglicerīdu līmeņa pazemināšana ir viens no galvenajiem omega-3 taukskābju ieguvumiem.
Sirds veselība
Uztura bagātinātāji. Kas patiesi nepieciešams jūsu organismam?
Vai uztura bagātinātāji var palīdzēt aizpildīt robus uzturā?
Vitamīni, minerālvielas
Kas slēpjas klepus līdzekļos? Iepazīstam sastāvdaļas
Jāatceras, ka pretklepus līdzekļi nav visi vienādi – to sastāvā esošās vielas darbojas atšķirīgi.
Elpceļu veselība
D3 + K2: Spēcīgs tandēms tavai veselībai
Ikviens ir dzirdējis par D vitamīnu un tā nozīmi organismā, taču bieži vien paliek nepamanīts fakts, ka D3 un K2 vitamīni darbojas visefektīvāk tieši kopā.
Vitamīni, minerālvielas
Stop caurejai: disbioze kā klusais vaininieks – laiks profilaksei
Vai Tev kādreiz ir nācies saskarties ar pēkšņu caureju, vēdera pūšanos vai diskomfortu?
Vēdera labsajūta
D vitamīns vasarā – pietiek vai tomēr nepietiek?
Mainīgie laikapstākļi un ierobežotais saules staru daudzums mūsu platuma grādos bieži vien apgrūtina dabisku D vitamīna veidošanos, pat vasaras vidū.
Vitamīni, minerālvielas
Dabisks risinājums cukura līdzsvaram: berberīns
Berberīns ir aktīva viela, ko satur vairāku ārstniecības augu, piemēram, Indijas bārbeļa (Berberis aristata), saknes. Šis savienojums gadsimtiem izmantots tradicionālajā medicīnā Āzijā un nu kļuvis par intensīvu pētījumu objektu arī Rietumu zinātnē.
Sirds veselība
Skaistumkopšana sievietēm pēc 45 gadiem
Būtiskākas izmaiņas, saistītas ar novecošanos sākas saniedzot vidēji 45 gadu vecumu.
Skaistums